Bodyteamwork

Додаток МФТ Бодітімвок підтримує тестові та тренувальні пристрої з датчиками МФТ для забезпечення покращення балансу, координації та стабілізіації для забезпечення здорової спини, здорових суглобів, а також підвищення якості у повсякденному житті.

Мета тренування:

Відновлювальні тренування для здорової спини та суглобів, підвищення якості у повсякденному житті, свобода рухів, запобігання падінням

Для використання додатку МФТ Бодітімвок вам потрібні:

*спеціальні МФТ-пристрої "Цифрова Лінія" (МФТ Челенж Диск 2.0, датчик балансу МФТ для м'яча, датчик Балансу подушки МФТ) або

* спеціальні пристрої з датчиком балансу МФТ (Челенж Диск 2.0, датчик балансу для м'яча, датчик Балансу подушки)

(https://ml.com.ua/

* комп’ютер, планшет, смартфон, який підтримує Bluetooth 4.0 (також відомий як "Низький рівень енергії Bluetooth")

Незалежно від того, де ви знаходитесь, в терапевтичному контексті або під час індивідуального тренування, тепер ви можете легко зробити щось для вашого здоров'я та свого тіла. Всього 10-15 хвилин щодня принесе видимі результати. Тестові навчальні програми, навчальні ігри та високий бал є мотивацією до регулярних занять.

Важливим аспектом тренування та відновлення є оцифрування. Додаток Бодітімвок заснований на науково визнаних концепціях тренувань і може значно підвищити якість тренування та підвищити мотивацію до вправ та тренувань. Ваша підготовка розвиватиме основи оптимального балансу, координації та стабілізації. Бодітімвок дозволяє внутрішній мускулатурі і нервам ідеально взаємодіяти і навчати організм "рухатися як команда". Це ефективне поєднання силових, активаційних, координаційних та балансових тренувань є оптимальним доповненням до існуючих рекомендацій щодо руху.

Взаємодія контролю активного руху та стабілізації балансу є надзвичайно важливим і може зняти рухові блокади та напругу (тазове дно, поперековий відділ хребта, грудний відділ хребта, шия). При травмах можна знову набути повну рухливість завдяки цим вправам (гомілковостопний суглоб, колінний суглоб, тазостегновий суглоб). У повсякденному житті це може покращити його якість (силу, витривалість, гнучкість) та запобігти травмам.

Невеликі, легкі, повторювальні рухи на балансування в поєднанні з функцією видимого зворотного зв’язку - це те, що має значення і, отже, збільшує ефект відновлення та покращує якість життя.